Hah....ni dia soalan yang selalu kita tanyakan kepada rakan2 atau kalangan keluarga yang merupakan perokok....terutamanya PEROKOK TEGAR. Merokok dah sah2 lah hukumnya HARAM tapi masih hairan, yang itu jugaklah hobi atau tabiaat yang paling sukar dinyahkan.
Kerajaan membelanjakan berjuta-juta RM dengan menerbitkan begitu banyak iklan2 supaya rakyat berhenti merokok. Tapi, adakah matlamat kerajaan ini berjaya. Nah! jawapan ada ditangan anda.
Seorang perokok mempunyai kadar pengoksidaan dalaman dan radikal bebas yang sangat tinggi. Dikatakan lebih satu trilion radikal bebas terhasil dalam setiap sedutan. Banyaknya!
Jadi, mereka memerlukan lebih antioksidan berbanding orang biasa.
Banyak pula penyakit-penyakit yang dikaitkan dengan perokok ni.
Vitamin untuk perokok yang dicadangkan:-
Vitalea
B Complex
Vita C
dan Vita E. Macam tak percaya yang vitamin E juga boleh membantu menghentikan tabiat merokok ini. Ingatkan hanya nak cantik je kan. Tapi PERCAYALAH!!
Cuba baca article yang berkaitan dengan Vitamin E ini.
Merokok dapat merosakkan paru-paru, mengganggu tidur dan kesihatan mental seseorang, sehinggalah anda meninggalkan tabiat tidak sihat tersebut. Anda boleh mencuba diet antioksidan untuk membantu membebaskan diri dari kecanduan nikotin.
Ketika nikotin masuk ke dalam tubuh, akan terbentuk radikal bebas yang menyebabkan stres oksidatif atau kerosakan sel otak. Radikal bebas adalah kelompok atom dengan jumlah elektron yang ganjil dan terbentuk ketika oksigen berinteraksi dengan molekul tertentu.
Radikal bebas ini sangat tidak stabil dan akan membentuk reaksi berantai untuk menstabilkan diri, tetapi hal ini dapat menimbulkan kerosakan sel dalam tubuh seperti DNA dan membran sel. Hal ini bahkan dapat menyebabkan kematian sel dan mengakibatkan perkembangan masalah kesihatan tertentu.
Anda perlu berhenti merokok dan anda boleh mengatasi kerosakan tersebut dengan diet antioksidan. Antioksidan adalah molekul yang aman berinteraksi dengan radikal bebas dan menghentikan reaksi berantai sebelum merosak sel tubuh.
Mikronutrien seperti vitamin, selenium, beta-karoten, dan tembaga adalah beberapa nutrisi yang bersifat antioksidan. Oleh kerana itu, antioksidan dapat menyembuhkan tubuh dari pengaruh buruk rokok. Antioksidan dapat membantu menstabilkan radikal bebas yang tidak stabil akibat nikotin.
Para ilmuwan dari University of Rochester mencuba untuk mengetahui potensi antioksidan dalam memperbaiki stres oksidatif atau kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Peneliti menyatakan dengan memperbaiki kerosakan akibat nikotin, tubuh akan lebih sihat dan dapat melawan efek kecanduan nikotin.
Untuk mereka yang tidak sanggup menelan, terdapat jugak dalam bentuk cecair iaitu VIVIX.
Antara testimoni terpilih mereka yang berjaya behenti merokok dengan bantuan supplimen SHAKLEE.
Kredit: Mommy Lyna, Izan Rizal
Jadi, apa tunggu lagi. Bantulah mereka yang....sebab jarang yang datang mencari sendiri penawar untuk berhenti merokok ni. Tak PERCAYA??
Jika berminat, bolehlah contact Kak Wan ya.
Email : waneliz68@gmail.com
ws/sms/pm : +966537030136 (Arab Saudi)
fb : Wan Noraliza
fanpage : Vitamin Sihat
ws/sms/pm : 019-9200072 (Malaysia)
sms/pm : +6017-7781975 (Malaysia)
No comments:
Post a Comment